За 10 минут Вы разберетесь в понятии мандалы, зачем стоит их рисовать ? и как их правильно интерпретировать. Без воды и лишних сложных терминов. ?‍?

мандалы распечатать

В последнее время очень часто встречается такое понятие как «арт-терапия». Психотерапевты-практики используют арт-терапию как возможность отражения внутренних конфликтов и снижения напряжения. Вспомните любой фильм про детских психологов. Первое что они предлагают после знакомства – это порисовать. Что угодно, любыми средствами – от карандашей, до красок.

Арт-терапия прекрасный способ достучаться до подсознания человека. В том числе и взрослого. Об этом я также писал в статье про правополушарное рисование – можете ознакомится по ссылке. В том числе данный вид терапии является отличным средством для борьбы со стрессом.

И именно поэтому в последние годы получило серьезное распространение и мандалы, в качестве раскраски антистресса. Давайте разберёмся, что означают мандалы, и как нарисовать её своими руками.

Содержание.

  1. Мандалы — значение изображений картинки. Что означают мандалы.
  2. Значение цвета в мандале.
  3. Зачем рисовать мандалу.
  4. Виды мандал.
  5. Как работают мандалы.
  6. Мандала – как научиться правильно рисовать.
  7. Интерпретация мандалы. Как не ошибиться.

Мандалы — значение изображений картинки. Что означают мандалы.

Мандала – представляет собой геометрическую фигуру — символ миропорядка, некая модель Вселенной. Она представляет собой круг с вложенным в него квадратом, декорированный различными геометрическими фигурами и узорами.

По своей сути, мандала, это энергетическая матрица. И у каждого изображения есть свое значение. Более того, важно не значение отдельно взятого символа, а его набор – пиктограммы, слоги и слова. И расшифровка мандалы это сложный процесс, которому невозможно обучиться за один вечер.

Само понятие пришло в наш мир из восточных религий. Данный символ признает и буддизм, и индуизм. С санскрита переводится как круг-окружность.

Чтобы понимать, что означают мандалы, важно знать, из чего он состоит. Т.е. составные части рисунка – каждый элемент имеет свое значение.

Классическая мандала:

  1. Внешний круг – символ вселенной и карта космоса.
  2. Внутренний круг — пространство божества и будд, где происходят все самые важные события.
  3. Квадрат размещенный между двумя кругами всегда ориентирован по четырём сторонам света. Это символ человечества и его духовный мир.

Классическая, вовсе не означает единственно верная. На деле, вариантов изображения мандал великое множество. Как я писал выше, важны не сами символы, а их набор – варианты изображения.

Значения иных фигур, которые Вы встретите в своей мандале:

  • Треугольник. Сила и импульс: вершина наверх – говорит о целеустремлённости, вниз – о слабости и нерешительности.
  • Спираль – это движение: слева направо – созидание, хорошее начало, справа налево – бесполезность усилий, опустошение.
  • Волнистые линии – личные внутренние переживания. Чаще присуще женщинам – более эмоциональным, чем мужчины.
  • Молния, зигзагообразная линия — целительная божественная сила.
  • Звезда, если строится из прямых линий, воплощение мужества и силы. Также является символом продолжения рода.
  • Животные – признак поведения человека в текущий момент жизни.
  • Крест – нерешительность, перекрестное состояние, сила выбора.
  • Глаз, зрачок – желание быть в курсе всех событий.
  • Квадраты – символы дома, семейного очага или храма.

    мандала картинки
    мандалы значение изображений

Значение цвета в мандале.

Важно обратить внимание и на цвета, которые Вы используете при рисовании мандал.

Красный – знак внутренней энергии, страсти и общего жизненного потенциала. Наличие красного тона говорит о бурной активности, ярких чувствах и готовности двигаться вперед. Отсутствие красного тревожный признак, означающий депрессию, потерю интереса к жизни.

Желтый – радость, творчество, оптимизм и иные положительные состояния. Желтый — цвет людей искусства.

Синий – цвет силы, заключенной в уме, мудрости, чувстве такта и сдержанности. Это цвет спокойных и рассудительных людей.

Зеленый – любовь к окружающим, искренние чистые чувства, поддержка ближнего, сострадание, эмпатия и справедливость. Зеленый цвет связан с людьми, профессия которых имеет прямое отношение к оказанию помощи и лечении людей.

Белый – чистота, защита от негатива, светлые мысли.

Коричневый – практичность и стремление к постоянству. Тяга к безопасности и стабильности.

Черный – цвет пустоты и смерти. Присутствие данного цвета указывает на опустошенность.

мандала песня
Мандала на удачу и успех во всем

Зачем рисовать мандалу.

На текущий момент мандалы чрезвычайно популярны в арт-терапии. Так, раскрашивая геометрические фигуры, мы медитируем и настраиваем подсознание на позитив. Так сказать – открывает свое подсознание. Налаживает гармонию человека, его души и мыслей с природой. А каковы мысли — такова и реальность.

Издавна далекие предки использовали разнообразные виды мандал, которые помогали отрегулировать внутреннее состояние, бороться со страхами, успокоить мысли, спрятанными глубоко в подсознании, и многое другое.

Создавая мандалы, она накапливает в себе позитивную энергетику. Не зря монахи всегда считали, что мандалы излучают тонкие энергетические вибрации. И именно эти вибрации способствуют просветлению ума и пониманию высшего смысла жизни.

Современные же психологи и психотерапевты уверены, что арт-терапия, включая раскрашивание мандал, это визуализация своих бессознательных мыслей. Т.е. проявление внутреннего, доступным для понимания окружающих языком.

Для чего нужны мандалы?

  1. Уравновесить нервную систему. Мандалы имеют успокаивающие свойства, снимают раздражение, гармонизируют ваше общее психическое и физическое состояние. Оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, снижают перенапряжения;
  2. Помогают обрести счастье. У каждого свое понятие в счастье, для одних — это любовь и преданность близких, для других — финансовая независимость, для третьих — здоровье;
  3. Способствует расширению сознания, концентрации внимания;
  4. Снимают Ваши внутренние блоки, страхи, негативные мысли и комплексы.

    мандала любви и счастья
    Мандала на удачу и успех во всем

Виды мандал.

Любопытно, что мандалы имеют самое разное предназначение и виды.

Приведу лишь несколько уникальных примеров в виде списка:

  1. Мандала здоровья и долголетия (или здоровья и исцеления) – обладает более широким смыслом, чем просто физическое состояние. Тут также и психологическое здоровье, а также психосоматика;
  2. Мандала на беременность и зачатие – способствует бездетной семье обрести долгожданное дитя;
  3. Мандалы на деньги (денежная мандала) – помогает быстро достичь финансовой независимости;
  4. Мандала удачи и везения — помогает привлечь обстоятельства, которые не позволят упрямой Фортуне отвернуться в подходящий момент жизни;
  5. Целебные мандалы (исцеляющие) – раскрывают внутренние резервы организма и способствуют быстрому восстановлению после болезней;
  6. Мандала любви и гармонии — получение близких отношений или улучшение существующих.
  7. Мандала силы – пробуждает Вашего внутреннего воина, повышает Вашу смелость и скрытые силы;
  8. Мандала вдохновения – демонстрирует всему миру Ваши спящие таланты и воплощает мечты в реальность;

И так далее.

мандалы значение изображений картинки
Что означают Мандалы

Как работают мандалы.

Мандалотерапия отражает внутреннее состояние человека на момент его создания. Важно понимать, что нельзя «натягивать» какой-то красивый образ на то, что Вы видите и ощущаете здесь и сейчас. Если в момент рисования у Вас получается рваный, мрачный и тревожный рисунок – то важно разрешить этому произойти.

Скорее всего, именно такое состояние внутри Вы сейчас ощущаете. И излив его на бумагу Вы позволяете душе выразить свое состояние. Увидеть себя со стороны. И именно в этом и заключается терапевтический эффект создание этих сложных картин.

Даже Карл Густав Юнг заметил, что его мандалы каждый день разные. Отражающие его внутреннее состояние здесь и сейчас. По его мнению, часто, у нас не хватает слов, чтобы выразить свое состояние – внутренний мир. Слова ограничены. А вот рисование создает условия для исцеления.

В современной интерпретации арт-терапия имеет длительный эффект в снятии стресса и борьбы с переутомлением, наполнения человека энергией, ускоряет решение жизненных задач. И все дело в том, что происходит контакт со своим бессознательным внутренним миром. Рисуя, мы интуитивно успокаиваем свой ум и сердце.

Мандала – как научиться правильно рисовать.

Рассмотрев выше, что означают мандалы, мы подошли до самой важной части статьи. Ведь нас всех интересует не просто справочная информация, что это такое. Мы все хотим ощутить на себе терапевтический эффект, снять стресс, наладить свою жизнь.

Тут я опишу именно рисование, хотя мандалы делают и из камней, вышивают на одежде, плетут из палочек и ниток и многого другого. В древности люди Востока даже строили храмы по схемам мандал, украшали стены и потолки этими рисунками, использовали в религиозных ритуалах. Также получили сильное распространение татуировки мандала.

Принадлежности:

  1. Бумага. Белая и желательно плотная – особенно если работаете с краской или фломастерами4
  2. Карандаши, ручки, краски или фломастеры;
  3. Циркуль – рисовать оружности;
  4. Возможно линейки и угольники – для ровных частей рисунка;
  5. Хорошо освещенный ровный стол и удобное кресло. Если тело будет напряжено – Вы будете думать лишь о том, как побыстрее все закончить, а не о своем внутреннем состоянии.

Дальше уже идет практика:

  1. На бумаге и циркулем начертить круг. Чем больше диаметр, тем лучше — он обозначает границы будущей мандалы.
  2. Нужно начертить несколько диагональных линий, перпендикулярно друг другу. Можно использовать для этого сподручные средства, вроде линейки и карандаша. Желательно не больше восьми.
  3. В центре круга нужно нарисовать любую фигуру. Это может быть квадрат, ромб, круг и так далее. Важный момент: мандала рисуется от центра к внешней окружности.
  4. Дорисовывайте первоначальную фигуру, размещенную вокруг центра. Дополняйте новыми деталями и фигурами.
  5. Любое пустое пространство между геометрическими фигурами заполняем различными символами. Также на этом этапе начинаем экспериментировать с цветами.

    мандала раскраска со значением распечатать
    Мандала денежная самая сильная

Интерпретация мандалы. Как не ошибиться.

И вот тут, разобравшись что означают мандалы, их символы, цвета и даже как их рисовать, важно не ошибиться в последнем шаге. Интерпретация полученной мандалы. Это самый сложный и часто игнорируемый вопрос.

Важно обращать на всю структуру и геометрию полученной мандалы. Например, изобилие треугольников говорит о Вашей противоречивости. Смотрит вверх – целеустремленный и активный, вниз – пассивный и ведомый другими.

Наличие квадратов – потребность в защите. Запутанный узор – неспособность собраться с мыслями. Множество волнистых линий – тяжелые переживания. И так далее.

Расшифровка полученных мандал – процесс сложный, и очень увлекательный.

НО! Не стоит это делать по статьям и видео из интернета. Причина простая – Вы понятия не имеет уровень владения знаниями неизвестных обезличенных авторов. Тогда как посетив вебинары конкретных известных мастеров – Вы сможете хотя бы изучить их историю, почитать отзывы в интернете, пообщаться с другими участниками вебинаров или курсов.

Этому непростому процессу лучше всего учиться у профессионалов. У тех самых, которые увлеченно и целенаправленно изучают тему уже много лет.

Пример – Никита Емельянов. На момент написания данной статьи я нашел аж 5648 положительных отзывов (скриншот ниже). Не кисло так да? Я не смог даже 10 доли от этого числа прочитать. Вдумайтесь в эту цифру. Сразу видно – признанный мастер.

Поэтому могу смело посоветовать бесплатные вебинары этого известного мастера по мандалам и силе света. Ссылку прилагаю. Вебинары проводят ежемесячно. И все очень интересные, и позитивные. Попробуйте – Вы явно ничего не потеряете (участие бесплатно). А вот получить можно очень важные и полезные знания.

Никита Емельянов
Отзывы Никита Емельянов
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *