Записи с меткой «здоровье»

Что такое психосоматика и как она проявляется.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
психосоматика причины психосоматики

Вы уже не раз слышали такое выражение: «Все болезни от нервов». Но, на самом деле, можно ли начать болеть от плохих эмоций? На что указывает психосоматическое нарушение в организме? На самом деле уже неоднократно озвучивались идеи о том, что нужно уметь мыслить в правильном направлении. Хорошие эмоции важно уметь перебарывать из плохих, на самом деле …

Задумались как побороть прокрастинацию? Найдете ответы в данной статье. (◕‿-)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
понятие академическая прокрастинация описывает

Итак, прокрастинация, это откладывание на потом своевременных и важных дел, на более поздний срок, что приводит к ухудшению качества самой запланированной работы и отрицательному эмоциональному напряжению. Начинается самобичевание и самокопание. Так что стоит всерьез задуматься, как побороть прокрастинацию. Попробуйте осознать, что ежедневная прокрастинация сильно ухудшает качество Вашей жизни. За примером далеко ходить не надо. Большинство …

Что Такое Правополушарное Рисование и чем Оно Полезно 🎨. 5 Видео Уроков для Начинающих 👨‍🎨.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
правополушарное рисование видео уроки

Давайте разберём, что из себя представляет правополушарное рисование, и посмотрим начальные базовые видео уроки. Давно известный факт, что у человека левое полушарие отвечает за логику, математическое и аналитическое мышление. Тогда как правое: за творчество, фантазии, воображение, мечты, интуицию. Сюда же относится метафорное восприятие, т.е. умение читать между строк, литературные обороты речи – не буквальное восприятие …

Как легко и просто просыпаться бодрым и не ходить весь день сонным и вялым? У меня есть ответ.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
как просыпаться бодрым

Вялость утром и весь последующий день – как это знакомо многим из нас. Наше вечное нежелание просыпаться и вставать рано утром. Идёт вечная борьба «Хочу» и «Надо»! С переменным успехом. Вот и думаешь все время – как просыпаться бодрым по утрам? Как разбудить организм, и чтобы исчезла мутность в голове? На самом деле никакой сложной …

Пранаяма, это направление в Йоге о правильном дыхании, для наполнения себя универсальной жизненной энергией – праной.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Пранаяма это

Пранаяма, это специальные занятия, направленные на оздоровление «тонкого тела» в йоге. Это улучшает поток жизненной энергии Праны по каналам Нади. Это если Вы знаете специфику восточных практик и сами активно его применяете. Для тех же из Вас, кто не занимается Йогой или Цигун, дам более простое определение. Пранаяма – это дыхательная гимнастика. Более простое определение …